Sélectionner une page
LA BONNE « MÉTHODE »

LA BONNE « MÉTHODE »

LA BONNE « MÉTHODE » Des méthodes d’entrainement, il n’en manque pas. La méthode norvégienne qui met l’accent sur le seuil, la méthode kenyane avec du volume excessif et l’entrainement polarisé issu de la méthode australienne. L’utilisation du lactate, la « bonne »...
VERS LE 4 ANS DE SOBRIÉTÉ!

VERS LE 4 ANS DE SOBRIÉTÉ!

VERS LE 4 ANS DE SOBRIÉTÉ! VERS LE 4 ANS DE SOBRIÉTÉ! Peu de gens le savent. J’en parle pourtant ouvertement à mes amis proches, mais sans faire de « sortie du placard » Le 21 décembre 2019, ma décision s’est prise de façon instinctive, je ne consommerai plus...
QUÉBEC OBNL SPORTIVE

QUÉBEC OBNL SPORTIVE

QUÉBEC OBNL SPORTIVE Dans mon dernier article, j’exposais la situation des jeunes et de l’éducation sportive au Québec. Maintenant, regardons la structure des entreprises sociales sportives et leurs possibilités afin de faire bouger les gens. Au Québec, la...